Orele lungi petrecute pe telefon dau dureri și amorțeli la mâini. Utilizarea repetitivă provoacă inflamații și rigiditate.

Specialiștii avertizează asupra apariției sindromului de tunel carpian și a tenosinovitei De Quervain. Durerile apar la baza degetului mare și încheietură.

Recomandările includ pauze regulate, schimbarea mâinii și exerciții de relaxare. Dacă simptomele persistă, e nevoie de consult medical urgent.