Ghiozdanul prea greu pune în pericol sănătatea elevilor încă de la început de an școlar. Mulți copii ajung să se aplece înainte pentru a susține greutatea, în timp ce bretelele se înfig dureros în umeri.

Medicii atrag atenția că aceste semne nu trebuie ignorate. Greutatea excesivă poate agrava leziunile în cazul unei căzături. Nu există o regulă fixă, dar recomandarea generală este să se evite încărcarea inutilă.

Părinții sunt încurajați să verifice conținutul ghiozdanului în fiecare zi și să elimine obiectele care nu sunt esențiale, pentru a proteja spatele copiilor pe termen lung.